如何选择合适的椭圆机，椭圆机选择要看的参数有哪些？
2022-05-18
如何选择合适的椭圆机？椭圆机或交叉训练机是一种健身设备，可帮助您变得更强壮、保持健康并帮助您减轻体重。它易于使用，您可以使用椭圆机锻炼大约80%的肌肉。这几乎总结了购买交叉训练器的主要原因！为了帮助您解决这个问题，我们列出了您在选择合适的交叉训练器时需要考虑的因素。
如何选择合适的椭圆机？
椭圆机步幅
步幅是两个踏板相距最远时的距离。短步幅给人一种踏步运动。较长的步幅更能模仿跑步运动。
步幅也会影响锻炼的舒适度。如果步幅太短，你会觉得你是在小步走。如果长度太远，你会感觉你正在采取的步骤太大，这会使你的肌肉超负荷。正确的步幅取决于您的身高。身高越高，步幅越大。总体而言，我们可以保持以下标准，但当然也取决于您的体质和个人喜好。
椭圆机重量
一般来说，可能性越多（阻力水平、程序数量等），交叉训练器越重、越结实。
测力计
您想知道您的训练情况以及您的进步吗？测力计可以帮助您实现锻炼目标。通过输入您的身高和体重等数据，您可以非常准确地训练功率并查看您的卡路里消耗量。
心率监测器
我们必确椭圆机有心率监测器。您想更准确地训练心率吗？然后结合心率带选择模拟连接或蓝牙连接。
如何选择合适的椭圆机？您是否确切地知道哪种椭圆机最适合您？我们有各种品牌型号的椭圆机，比如必确，博杰诺等品牌的椭圆机任您随便挑选，总有一款适合您！
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