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健身器材坐姿伸腿训练器是一种针对大腿前侧肌肉（股四头肌）的健身器材，特别适合提高腿部力量和耐力。以下是该器材的详细使用说明：
健身器材俯卧曲腿训练器是针对大腿后侧肌肉（股二头肌）设计的有效健身器材。以下是其使用说明： 一、健身器材摆放 1 将训练器放
健身器材坐式蹬腿训练器是一种流行的下肢锻炼器材，它通过模拟跑步或跳跃的动作，专注于锻炼大腿前侧的股四头肌和臀大肌。以下是坐式蹬
