遇见必确，随心而“炼”
2021-12-10
平日过于疲惫的工作使人很难分出精力应对额外的活动或社交，以至于许多人一到周末就选择在家补觉或者刷手机，不想出门也不想动。而这其实并不是面对压力的理想状态，长时间的“葛优瘫”不仅不会减轻疲劳感，反而会增加你腰腿疼痛的可能性。
然而尝试过跑步的人都会发现，跑步时虽然痛苦，但跑完后精力会有明显恢复，且一扫跑前疲惫的感觉，这是因为大脑在跑步时还会分泌让人产生愉悦情绪且有一定镇痛能力的内啡肽。与其在沙发上浑浑噩噩度过一天，不如来一场畅快淋漓的跑步，助你开启一天满满元气！
工作日苦于没有时间健身？想去健身房又碍于路途遥远而时常放弃？别让时间和空间限制了你自律的脚步，配合饮食与运动，假以时日也能练出令人羡慕的身材。
上班的你不得不久坐，周末的你可别再一天都坐着了！配合小飞鸟做臀腿训练，get博主蜜桃臀。
FTS Glide小飞鸟多功能综合力量训练器械，7大卓越核心训练功能，有效锻炼肱二头肌、背肌、核心、臀腿等多个部位。在有限的空间里满足全身不同肌肉的训练需求，带来媲美专业健身房般的运动体验。
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