眼下流行的健身器材主要有跑步机、椭圆机、健身车、动感单车、划船机等。为了锻炼身体，越来越多的人选择了买健身器材在家健身。面对各
现代人对生活的要求越来越高，同时自己也很讲究运动和锻炼。经常运动的人体质和抵抗力都比较强，会很健康、少生病。动感单车一节课消耗
相比于商用跑步机，家用跑步机价格相对会低一些，一般尺寸上也会较小一些，这是它们之间区别的因素之一。家用跑步机选购商用的合不合适
对于一个想要减肥的女生来说，运动是最好不过的了，但是去健身房别一脑子就往跑步机上跑不停，这不是跑步机最佳的使用方法。人体的能量
